برچسب: آجیل ها
توصیه‌هایی از متخصصان قلب و عروق:
های روزمره خودشان برای این که قلب مانند یک ساعت... دقیق کار کند را به اشتراک گذاشته اند آن ها...
به گزارش « شیعه نیوز» میوه ها و سبزیجات محلی... شیرین تر هستند و نگه دارنده کمتری دارند آن ها... و ویتامین های c و a بیشتری دریافت می کنید... حتما در وقت مناسب آن واکسن بزنید برچسب ها را...
کد خبر: ۲۲۷۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود... آب در بدن به افزایش سلول های خون و سپس...
می یابد رضوان طاهری اظهار داشت کیفیت و کمیت روابط... اجتماعی افراد نیز خطر مرگ و میر بیماری های قلبی... استفاده از کوچکترین فرصت ها برای خندیدن وقایع استرس زای... به آسیب پذیری بیشتر آن ها در برابر ایجاد لخته...
کد خبر: ۲۲۷۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
آگاهی از فواید دانه های مغذی شاید باعث شود که... بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید انواع مختلف... دانه ها سرشار از پروتئین فیبر آهن ویتامین ها و... اسیدهای چرب امگا ۳ هستند ...
است فواید چند دانه خوراکی را بهتر است آنها را... مفیدترین خوراکی های روی زمین است این دانه های گیاهی... بسیار مفید و حتی ضروری اند امروزه این دانه ها... به عنوان یک فراغذا سوپر فود شناخته می شوند فراغذاها...
کد خبر: ۲۲۷۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
بیوتین نقش مهمی در تبدیل کربوهیدرات ها چربی ها و... پروتئین ها به انرژی دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» مواد مغذی و ویتامین های... طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را... به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم آنقدر ها هم کار... بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و...
کد خبر: ۲۲۷۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
چربی احشایی در اعماق بیشتر و اطراف اندام های بدن...
به گزارش « شیعه نیوز» چربی احشایی موجب التهاب می... بیماری های مختلف است این احتمالا یکی از دلایلی است... داشته باشند مطالعه ای جدید نشان داد که تنها بهبود... کیفیت رژیم غذایی می تواند انباشت چربی شکم را مهار...
کد خبر: ۲۲۷۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان ها... و تامین نیازهای بدن بسیار لازم و ضروری هستند پس...
دست دادن اشتها حالت تهوع استفراغ خستگی ضعف ضربان قلب... آجیل و خشکبار منابع مغذی و غنی از مواد معدنی... کنند همچنین آجیل چهار مغز و مخلوط می تواند منبع... مناسبی در وعده های روزانه باشد امروزه با استفاده از...
کد خبر: ۲۲۷۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
امروزی چاقی در سراسر جهان به موضوعی رو به افزایش... های مختلفی می شود و در نتیجه این روند افزایشی... با این گروه ها مورد بررسی قرار گیرد ...
این گروه ها هستید مواد غذایی و خوراکی هایی در... وعده های غذایی خود قرار دهید که هم به کاهش... ها از مصرف آن ها خودداری می کنند می توان... و امثال آن ها اشاره کرد خام گیاه خواری یا...
کد خبر: ۲۲۷۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
غذاهای چرب تمرکز ما می تواند به میزان بیشتری افت...
شدن بعد از خوردن غذاهای چرب را داریم در چنین... شرایطی معمولا ما امکان کارهای ذهنی را نداریم و تمرکز... مان برای انجام کارهای دقیق کم می شود اما آیا... همه غذاهای چرب به یک میزان بر توانایی شناختی ما...
کد خبر: ۲۲۷۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
به مناسبت روز جهانی فشار خون؛
بر اساس آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت بیش از یک... میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا... جهان است ...
توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود... تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد... جدیدترین آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد... میزان خطر بروز بیماری های قلبی مغزی کلیه و سایر...
کد خبر: ۲۲۷۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط... کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه... کنیم آنقدرها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت... از غذا خوردن چربی بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را...
به گزارش « شیعه نیوز» مواد مغذی و ویتامین های... طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را... به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم آنقدرها هم کار سختی... و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت...
کد خبر: ۲۲۷۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
به گزارش « شیعه نیوز» کمبود آهن از آن چیزهایی... راه حل های گیاهی را پیشنهاد می دهند به عنوان... هستند و هم برای افرادی که به علت ویژگی های... توفو و سویا دانه های سویا و خوراکی هایی که...
کد خبر: ۲۲۶۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند...
ها و دندان ها نقش مهمی ایفا می کند همچنین... در سلامتی قلب عملکرد عضلات و سیگنال های عصبی نقش... کنند از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی... مانند ساردین ۱ دانه های طبیعی دانه های نیروگاه های...
کد خبر: ۲۲۶۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
به داخل سرخرگ ها پمپاژ می کند نیرویی بر خلاف... جدار سرخرگ های خونی فشاری را وارد می کند که... سرخرگ ها از حد معمول بالاتر رفته است در بیشتر... برخی عادت های غذایی که در ادامه این بخش از...
کد خبر: ۲۲۶۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
اما شاید ندانیم برای تأمین نیازهای بدن بهتر است چه... رژیم غذایی داشته باشیم و کمبودهای جدی پیدا کنیم ...
و بدون دردسر به یک سری چیزهایی که عیبی ندارد... بخوریم و آن چیزهایی که نباید بخوریم برسیم بهتر است... غذاها را به ممنوع و مجاز تقسیم بندی نکنیم حداقل... اگر مشکل خاصی و بیماری نداریم پیشنهادات عمومی وجود دارد...
کد خبر: ۲۲۶۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
نوع رژیم های غذایی رایج است10٪ از مردان و 30٪... رژیم های غذایی یویویی مورد بحث قرار می گیرد 10... یویویی با افزایش اشتها منجر به افزایش دوباره ی وزن... عادی چربی های انباشته شده در بدن لپتین را وارد...
کد خبر: ۲۲۶۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
پذیرایی در مهمانی ها یک نوشیدنی طبیعی ایده آل و...
ها و به خصوص شیر بادام خواص بسیار فراوانی برای... های بدنی در دو یا سه وعده در روز می... تا انتها ما را همراهی کنید مواد لازم بادام به... وانیل ۱ قاشق چایخوری دستور تهیه ابتدا بادام هارا مغز...
کد خبر: ۲۲۶۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
به گزارش « شیعه نیوز» در طول وعده های غذایی... گرسنه می شویم و ممکن است انتخاب هایی بکنیم که... سالم می تواند بسیاری از نیازهای ما به ویتامین ها... این خوراکی های خوشمزه سالم استفاده کنیم که وزنمان را...
کد خبر: ۲۲۶۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
وزن شما یک عمل متعادل کننده است و کالری ها...
پروتئین بالا می تواند احساس سیری بیشتری داشته و اشتهای... تخم مرغ می تواند تأثیر زیادی داشته باشد 2 غذاهای... کامل و تک ماده بخورید یکی از بهترین کارهایی که... که رژیم غذایی خود را بر اساس غذاهای کامل و...
کد خبر: ۲۲۶۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
کفش های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد یا... قفسه های بالا نیازی به استفاده از چهار پایه نخواهد... بود اکنون اگر ژن های شما تصمیم بگیرند کوتاه قد... توان این فاکتور ها را به صورت زیر طبقه بندی...
کد خبر: ۲۲۶۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
روغن های پخت و پز زیادی در بازار موجود است... و با وجود تعداد زیاد انواع روغن ها دشوار است... که بدانید کدام یک از آنها برای سلامتی شما بهترین...
می شود یک روغن گیاهی است که از دانه های... زمینی بالای زمین گل می کند اما دانه ها یا... بادام زمینی اغلب با آجیل درختی مانند گردو و مغز... از طعم ها را داشته باشد که از ملایم و...
کد خبر: ۲۲۶۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
